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Mensaje  MANUEL el Mar Mayo 31, 2011 1:59 am

Ehorabuena Paco!
Pero ahora cuídate bien ese tobillo ante la más mínima molestia que pudieras tener.
Ojalá el próximo año sí que pueda ir a correrla y alguno más se apunte, únicamente para disfrutarla.
He podido ver que Andrés Barbero también fue, y quedó el 8º de la general con un tiempo de 2h24' (espectacular!).

Saludos,

MANUEL

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Mensaje  Toni42195 el Lun Mayo 30, 2011 6:06 pm

¡Menudo carrerón que has hecho Paco! ¡Ahora a recuperar fuerzas y a por otra!
Toni42195
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Mensaje  ABUELO RUNNER el Lun Mayo 30, 2011 9:30 am

Felicidades Paco estas pruebas de montaña tienen dureza... no son moco de pavo... ahora ha recuperar bien el tobillo y ha seguir entrenando.
un saludo campeon
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Mensaje  pacoeljiu el Lun Mayo 30, 2011 8:43 am

Hola chicos , os comento como me fue la carrera,me levante tan temprano que la carrera hera a las 9 y llegue con dos horas de antelacion pero vivi los momentos previos a la carrera,deciros que a las 8:30 de la mañana el sol ya estaba pegando ya os lo podeis imaginar,bueno me bebo una botellita de agua antes de la carrera para estar bien hidratado en el pantalon me guardo un gel energetico y me dispongo de irme hacia la salida.

Dan el cohetazo de salida los primeros como estan acostumbrados a las montañas salen disparados y yo en medio del peloton haberlas venir, en el primer km. hay que cruzar un riachuelo con piedras con tan mala fortuna que piso una y me tuerzo el tobillo de siempre , me paro y me vuelvo para atras unos trecientos metros cogeando la gente me miraba con asombro acababa de empezar y ya lesionado, pero se me iba calmando el dolor y ya no me dolia y decidi seguir asin que me enganche al furgon de cola y poco a poco iba pasando gente ,los primeros kms, no eran muy fuertes pero del 4 al 12 ya era otra historia porque habia tramos que habia que hacer andando y sujetandote a las raices de los pinos porque sino te ibas abajo como le pasaba a mucha gente,habia que subir con cuerdas y bajar sentados,cruzar dos veces un rio saltar troncos lugares de mucho bosque todo muy verde y hasta habia una laguna con bastante agua , los abitutallamientos muy bien habia de todo sandias,bebidas isotonicas ,coacolas,almendras,uvas pasas,agua etc..hay parabamos todos como de 2 a tres minutos para fortalecernos,yo personalmente en el km 15 me tome el gel energetico que tenia guardado y me volvio las fuerzas porque estaba ya algo fatigado muscularmente y eso que empezabamos hacer ya algo de bajada pero me dolian las piernas,

ya llegando a dos kms de la llegada hay unas duchas que pasas por debajo de ellas y te refrescas yo no pase me quede debajo y luego segui y porfin oigo la musica de la banda de cabezudos del pueblo dando animos a la llegada y cada vez apretas mas por llegar y acabar , cuando estas llegando te ven el dorsal y te dicen tu nombre y felicitandote, la organizacion un 10 al final un bocata y de beber de todo habia hasta vino , una carrera para disfrutar tranquilos pero tambien hay que decir que por muy tranquilo que vayas es muy exigente pero muy agradable al mismo tiempo,la recomiendo.al final hice un tiempo de posicion 235 dorsal 334 PEREZ .Francisco HOMES 03:25:40 1:19:14 8,02 FONDISTAS LLOBREGAT,espero que os haya guustado la cronica.

p.d. del pie no os preocupeis que esta bien fue solo un susto.

un abrazo a todos.

pacoeljiu



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